瑞泉中学心理辅导与生涯规划指导中心主任王蓓：在第十周升旗仪式上的讲话
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敞开心扉拥抱你我
在第十周升旗仪式上的讲话
瑞泉中学心理辅导与生涯规划指导中心主任 王蓓
（2021 年11 月2日）
尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
非常高兴有这样的机会和大家一起来分享“沟通”这个话题。今天 ，
我演讲的题目是《敞开心扉•拥抱你我》。
生活中，沟通无处不在，良好的人际关系来自正确的沟通方式。语
言是沟通的基础和桥梁，我们需要有效的沟通来消除误会，化解矛盾，
它能照亮人们的内心，能拉近心灵的距离，能使我们变得开朗，我们的
生活也会因为有效的沟通而变得和谐、多姿多彩，由此可见沟通有多么
重要。
不同的人，决定了不同的沟通方式，著名心理学家萨提亚提出“五
大沟通姿态”，分别是：指责型、讨好型、超理智型、打岔型、表里一
致型，下面我们来分别了解一下。
指责埋怨型
指责埋怨型的人满眼只有自己和环境，没有他人，喜欢怪罪他人，
比较独裁，总是吹毛求疵，试图表明不是自己的过错，让自己远离压力
的威胁，但是内心往往很孤单。
迁就讨好型
迁就讨好型的人缺乏自我，眼里只有他人和环境，内在的价值感很
低，总是过分的和善，道歉，乞求谅解，觉得自己一无是处。
超理智型
超理智型的人语言上总是很客观，一般会避开个人或情感话题，性
格顽固，做事刻板，其实内心比较敏感。
打岔型
打岔型的人与人沟通时会经常改变话题或者打断话题，也会辞不达
意，缺乏专注度，讲话抓不住重点，情绪上会表现得波动混乱，有时候
自己也搞不清楚。
摘要：
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敞开心扉拥抱你我在第十周升旗仪式上的讲话瑞泉中学心理辅导与生涯规划指导中心主任王蓓（2021年11月2日）尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：大家早上好！非常高兴有这样的机会和大家一起来分享“沟通”这个话题。今天，我演讲的题目是《敞开心扉•拥抱你我》。生活中，沟通无处不在，良好的人际关系来自正确的沟通方式。语言是沟通的基础和桥梁，我们需要有效的沟通来消除误会，化解矛盾，它能照亮人们的内心，能拉近心灵的距离，能使我们变得开朗，我们的生活也会因为有效的沟通而变得和谐、多姿多彩，由此可见沟通有多么重要。不同的人，决定了不同的沟通方式，著名心理学家萨提亚提出“五大沟通姿态”，分别是：指责型、讨好型...
